Pocas veces pensamos en lo que tenemos; pero siempre en lo que nos falta

Hola mis hermosos Caballeros, aprovechemos estos días para reconstruir nuestro interior, y también con nuestra naturaleza, y muchos dirán pero si no podemos salir a viajar en este momento , Ahora a lo que vamos !! podemos disfrutar de la Naturaleza desde nuestros hogares.

Como es eso ?? la Naturaleza es tan increíble que la tenemos a diario, en nuestros alimentos su aroma , colores , en la frutas y vegetales, verduras, cítricos, plantas aromáticas que mas te gustan es un placentero sentir nuestro cuerpo saludable y disfrutar de esas bendiciones cada día , Quiero agradecer a la vida que nos haya dado este bien tan preciado como es el agua, por hacernos sentir suaves y limpios después de una ducha, limpia nuestras impurezas que haríamos chicos sin el agua en estos momentos ? el agua es sagrada y bendecida, Reduce el riesgo de cáncer. Beber la cantidad recomendable de agua hace que el hígado, los riñones, el sistema digestivo e inmunológico cumplan muy bien con sus funciones. ... Alivia la fatiga: El agua es utilizada por el cuerpo para ayudar a eliminar las toxinas y productos de desecho del cuerpo .

cuando nos duchamos escuchar el sonido del agua ducharnos y disfrutar de manantial que purifica nuestro cuerpo.

A pesar de que el sol nunca llegará hasta tus huesos, los rayos UV ayudan a producir vitamina D en la piel. Recuerda que esta vitamina es muy importante para la mineralización de los huesos, al favorecer la absorción en el intestino del calcio y el fósforo y evitar su pérdida en el riñón. poder respirar verdad ?

Hay un dato muy interesante que merece, al menos, una reflexión: la respiración!! sentirnos vivos cada día es una de las pocas funciones corporales que hacemos tanto voluntaria como involuntariamente. Constituye una gran oportunidad de control sobre nuestro cuerpo, mejorando, si ejercemos este control de forma inteligente, en calidad de vida. Piensa que una respiración voluntaria y consciente puede influir en cómo respiramos cuando lo hacemos de manera automática. De este modo, mejoramos la presión sanguínea, el ritmo cardíaco, la circulación, la digestión y muchas otras funciones corporales, diversos estudios, como el publicado en la revista científica «Harvard Health«, es que lo que más beneficia a nuestro cuerpo es una respiración lenta. Valoremos el Aire !

Es momento de valorar nuestros recursos naturales , podemos acompañar nuestras actividades cotidianas con la compañía también de un libro, gastronomía, de escuchar música, leer, jardinería escribir, hacer varias actividades que nos nutre el alma y nos sentimos muy bien con nosotros mismos, Por cada parte de tu maravilloso cuerpo. Tu cuerpo cumple una misión fundamental, es tu vehículo terrenal, envuelve tu alma y cumple una serie de funciones para que puedas vivir y disfrutar. Escúchalo más, a través de sus dolencias te indica también emociones que requieres revisar y sanar. Es otro motivo para agradecerle.

Os deseo buen día mi caballeros , y comparto unos selfis con cariño para ti .

Con amor Annita Belleunci xx

Hello my beautiful Knights, let's take advantage of these days to rebuild our interior, and also with our nature, and many will say but if we can not go out to travel at this time, Now what are we going !! we can enjoy nature from our homes.How is that ?? Nature is so incredible that we have it daily, in our food its aroma, colors, in fruits and vegetables, vegetables, citrus, aromatic plants that you like the most, it is a pleasant feeling of our healthy body and enjoying those blessings every day, I want to thank life for giving us this precious asset such as water, for making us feel soft and clean after a shower. Do you clean our impurities that we would do without water right now? the water is sacred and blessed, It reduces the risk of cancer. Drinking the recommended amount of water makes the liver, kidneys, digestive and immune systems perform their functions very well. ... Relieves fatigue: Water is used by the body to help flush toxins and waste products from the body.when we take a shower listen to the sound of water taking a shower and enjoying a spring that purifies our body.Even though the sun will never hit your bones, UV rays help produce vitamin D in the skin. Remember that this vitamin is very important for the mineralization of the bones, by promoting the absorption in the intestine of calcium and phosphorus and preventing its loss in the kidney. be able to breathe right?There is a very interesting fact that deserves, at least, a reflection: breathing! Feeling alive every day is one of the few bodily functions that we do both voluntarily and involuntarily. It constitutes a great opportunity of control over our body, improving, if we exercise this control intelligently, in quality of life. Think that a voluntary and conscious breathing can influence how we breathe when we do it automatically. In this way, we improve blood pressure, heart rate, circulation, digestion and many other bodily functions, various studies, such as the one published in the scientific journal "Harvard Health", is that what benefits our body the most is a slow breathing Let's value the Air!It is time to value our natural resources, we can accompany our daily activities with the company also with a book, gastronomy, listening to music, reading, gardening, writing, doing various activities that nourishes the soul and we feel very good about ourselves. every part of your wonderful body. Your body fulfills a fundamental mission, it is your earthly vehicle, it wraps your soul and fulfills a series of functions so that you can live and enjoy. Listen to it more, through its ailments it also indicates emotions that you need to review and heal. It is another reason to thank you.I wish you good day my gentlemen, and I share some selfies with love for you.With love Annita Belleunci xx